Co je to ABSI?

(Zatím žádné hodnocení)

Všichni jistě znáte všeobecně používaný index tělesné hmotnosti, jinak zvaný jako BMI. Tento index má své výhody, ale také samozřejmě nevýhody.

Mezi výhody patří snadný výpočet, mezi nevýhody pak skutečnost, že BMI nedokáže odlišit, jakou část tělesné hmotnosti je tuk a jaký naopak svalová hmota. Proto třeba stokilový kulturista, který měří 180 cm má stejné BMI jako člověk, který je stejně vysoký, ale naopak od kulturisty jeho 100 kg tvoří tuk.

Rozdíl mezi oběma přitom poznáme na první pohled a nemusíme nic měřit nebo vážit. Může za to fakt, že intuitivně sledujeme objem břicha a horní poloviny těla. Medicína proto paralelně s BMI používá i další kritérium nadváhy, kterým je obvod pasu. Ten se ukázal jako mimořádně důležitým kritériem tzv. metabolického syndromu. Je totiž obecně známé, že množství tělesného tuku nás ovlivňuje i zdravotně. Mezi nejvíce nebezpečný pak patří tuk v krajině břicha, jehož zvýšené množství se označuje jako centrální obezita.

Již delší dobu bylo zřejmé, že je potřeba vytvořit vhodnější kritérium, které by dokázalo zkombinovat výhody BMI i obvodu pasu. Proto vyšla v internetovém lékařském časopisu PLoS ONE práce týmu, který analyzoval data získaná od zhruba 14 000 dospělých osob.

Na základě této analýzy navrhli nový index, který nazvali právě ABSI. Tato zkratka znamená A Body Shape Index, což v překladu znamená Index tvaru těla. Konstrukce indexu je dost složitá, čitatel obsahuje obvod pasu a jmenovatel obsahuje BMI a výsku, ovšem v odmocninách různého stupně. Díky této složitosti se nepředpokládá, že by se index počítal na běžné kalkulačce. Proto pokud si chcete ABSI spočítat, doporučujeme najít nějaký online kalkulátor na internetu. Připravit si musíte pouze hmotnost v kilogramech, výšku v centimetrech, obvod pasu rovněž v centimetrech, věk a Vaše pohlaví.